diyet arşivleri - Kent Bursa Gazetesi https://www.kentbursa.com/tag/diyet Halkın Cesur Gazetesi Sun, 09 Apr 2023 13:01:53 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://www.kentbursa.com/wp-content/uploads/2024/04/cropped-favicon-32x32.png diyet arşivleri - Kent Bursa Gazetesi https://www.kentbursa.com/tag/diyet 32 32 Kilo vermek için diyet yetmez, stresinizi doğru yönetin https://www.kentbursa.com/kilo-vermek-icin-diyet-yetmez-stresinizi-dogru-yonetin-280166-saglik.html https://www.kentbursa.com/kilo-vermek-icin-diyet-yetmez-stresinizi-dogru-yonetin-280166-saglik.html#respond Sun, 09 Apr 2023 13:01:53 +0000 https://www.kentbursa.com/?p=280166 Uzman Psikolog Tuğçe Denizgil Evre, kilo vermek için diyete girmenin tek başına yeterli olmadığını söyleyerek, stres kontrolünün kilo vermenin olmazsa olmazlarından olduğunu vurguladı. Pek çok insan için kilo vermek diyete başlamakla eş anlamlıdır. Ancak çoğu diyet girişimi de amaca ulaşılamadan yarım kalır. Bunun en önemli nedeni ise kilo alma sürecinin psikolojik yönlerinin görmezden gelinip stres […]

Kilo vermek için diyet yetmez, stresinizi doğru yönetin yazısı ilk önce Kent Bursa Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://www.kentbursa.com/kilo-vermek-icin-diyet-yetmez-stresinizi-dogru-yonetin-280166-saglik.html/feed 0