oruç arşivleri - Kent Bursa Gazetesi https://www.kentbursa.com/tag/oruc Halkın Cesur Gazetesi Fri, 20 Feb 2026 10:13:06 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://www.kentbursa.com/wp-content/uploads/2024/04/cropped-favicon-32x32.png oruç arşivleri - Kent Bursa Gazetesi https://www.kentbursa.com/tag/oruc 32 32 Ramazan’da doğru beslenmenin şifreleri https://www.kentbursa.com/ramazanda-dogru-beslenmenin-sifreleri-344382-saglik.html https://www.kentbursa.com/ramazanda-dogru-beslenmenin-sifreleri-344382-saglik.html#respond Sun, 22 Feb 2026 07:00:33 +0000 https://www.kentbursa.com/?p=344382 Ramazan’da uzun süren açlık ve değişen öğün saatleri sağlığı olumsuz etkileyebiliyor. Uzm. Diyetisyen Veysel Ciğerli, sahura mutlaka kalkılması, iftara su veya hurma ile başlanması ve porsiyon kontrolünün sağlanmasının sağlıklı bir Ramazan için temel kurallar olduğunu vurguladı.  İREM ERBAŞ / RÖPORTAJ Ramazan ayıyla birlikte değişen öğün saatleri ve uzun süren açlık, beslenme düzeninde önemli farklılıkları da […]

Ramazan’da doğru beslenmenin şifreleri yazısı ilk önce Kent Bursa Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://www.kentbursa.com/ramazanda-dogru-beslenmenin-sifreleri-344382-saglik.html/feed 0 Nefes https://www.kentbursa.com/nefes-344285-yazarlar.html https://www.kentbursa.com/nefes-344285-yazarlar.html#respond Thu, 19 Feb 2026 08:09:32 +0000 https://www.kentbursa.com/?p=344285 Bugün her yer biraz daha kalabalık; ama bu, yarınki o büyük dinginliğin hazırlığı ve telaşı. Herkesin ve her şeyin yavaşladığı, soluklandığı bir eşiğe geldik. Sokakların hatta yüzlerin bile dinginleştiği, huzura davetin en çok duyulduğu on bir ayın sultanı geldi. Bir ay boyunca hayatın temposu, sokakların sesi, insanların bakışı değişecek. Değişen aslında havanın kokusudur; mahalle fırınlarından […]

Nefes yazısı ilk önce Kent Bursa Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://www.kentbursa.com/nefes-344285-yazarlar.html/feed 0 Oruç organlardaki pası temizliyor https://www.kentbursa.com/oruc-organlardaki-pasi-temizliyor-322026-saglik.html https://www.kentbursa.com/oruc-organlardaki-pasi-temizliyor-322026-saglik.html#respond Mon, 10 Mar 2025 12:26:14 +0000 https://www.kentbursa.com/?p=322026 Bursa Uludağ Üniversitesi Veteriner Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar, orucun organların pasını sildiğini ve karaciğerin bu dönemde adeta bayram ettiğini kaydetti. Tayar, yaptığı açıklamada, Ramazan ayı geldiğinde Türkiye’de ve dünyada pek çok kişinin, ramazanda oruç tuttuğunu belirtti. Ayrıca Müslüman orucu dışında, diğer büyük tek tanrılı dinlerde veya […]

Oruç organlardaki pası temizliyor yazısı ilk önce Kent Bursa Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://www.kentbursa.com/oruc-organlardaki-pasi-temizliyor-322026-saglik.html/feed 0 Ramazan ayında nelere dikkat edilmeli? https://www.kentbursa.com/ramazan-ayinda-nelere-dikkat-edilmeli-321046-saglik.html https://www.kentbursa.com/ramazan-ayinda-nelere-dikkat-edilmeli-321046-saglik.html#respond Tue, 25 Feb 2025 10:54:08 +0000 https://www.kentbursa.com/?p=321046 Ramazan ayında sahura kalkmadan oruç tutmanın gün içinde çabuk yorulmaya ve kan şekerinin hızlı düşmesine sebep olabileceğini söyleyen Mudanya Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Nazlı Batar, uzun süren açlığın ardından mideyi yormamak için iftara hafif ve sindirimi kolay besinlerle başlamanın önemli olduğunu söyledi. Mudanya Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. […]

Ramazan ayında nelere dikkat edilmeli? yazısı ilk önce Kent Bursa Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://www.kentbursa.com/ramazan-ayinda-nelere-dikkat-edilmeli-321046-saglik.html/feed 0 Oruç tutan böbrek hastaları, aşırı fiziksel aktiviteden kaçınmalı https://www.kentbursa.com/oruc-tutan-bobrek-hastalari-asiri-fiziksel-aktiviteden-kacinmali-280371-saglik.html https://www.kentbursa.com/oruc-tutan-bobrek-hastalari-asiri-fiziksel-aktiviteden-kacinmali-280371-saglik.html#respond Wed, 12 Apr 2023 11:44:29 +0000 https://www.kentbursa.com/?p=280371 Böbrek hastalıkları, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın sağlık sorunları arasında yer aldığını ifade eden Nefroloji Uzmanı Dr. Burak Canver, oruç tutan böbrek hastalarının da aşırı fiziksel aktiviteden kaçınması gerektiğini söyledi. Kronik böbrek yetmezliği olan hastalar, böbrek nakli bekleyenler ve diyaliz tedavisi görenler için oruç tutmak ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade eden Medicana Bursa […]

Oruç tutan böbrek hastaları, aşırı fiziksel aktiviteden kaçınmalı yazısı ilk önce Kent Bursa Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://www.kentbursa.com/oruc-tutan-bobrek-hastalari-asiri-fiziksel-aktiviteden-kacinmali-280371-saglik.html/feed 0 Yıldırım’da tekne orucu tutan çocuklara erken iftar https://www.kentbursa.com/yildirimda-tekne-orucu-tutan-cocuklara-erken-iftar-280300-bursa.html https://www.kentbursa.com/yildirimda-tekne-orucu-tutan-cocuklara-erken-iftar-280300-bursa.html#respond Tue, 11 Apr 2023 12:38:57 +0000 https://www.kentbursa.com/?p=280300 Yıldırım Belediyesi, Ramazan etkinlikleri çerçevesinde Youtuber Sertaç Güngör’ü Yıldırımlı miniklerle buluşturdu. Yıldırım Belediyesi, ‘ramazan birlikte güzel’ sloganıyla sevilen isimleri ilçe sakinleriyle bir araya getirmeye devam ediyor. Çocukların çok sevdiği Youtuber Sertaç Abi’yi, Yıldırım Bayezid Cami’nde sevenleriyle buluşturan Yıldırım Belediyesi, Ramazan ruhunu yaşatmak adına tekne orucu iftarı düzenledi. Çocuklar oruçlarını öğle ezanının okunmasıyla açtı. İftar sonrası […]

Yıldırım’da tekne orucu tutan çocuklara erken iftar yazısı ilk önce Kent Bursa Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://www.kentbursa.com/yildirimda-tekne-orucu-tutan-cocuklara-erken-iftar-280300-bursa.html/feed 0 Kalp hastaları da oruç tutabilir https://www.kentbursa.com/kalp-hastalari-da-oruc-tutabilir-257002-saglik.html https://www.kentbursa.com/kalp-hastalari-da-oruc-tutabilir-257002-saglik.html#respond Sun, 10 Apr 2022 08:08:29 +0000 https://www.kentbursa.com/?p=257002  Oruç tutmanın kalp üzerine olumlu etkilerinin olduğunu belirten Prof. Dr. İbrahim Baran, "Genel olarak stabil kalp hastalıkların seyrinde kötüleşmeye sebep olmamaktadır. Birçok stabil kardiyak hasta, ilaç tedavisinin düzenlenmesi ve hekim kontrolü altında olmaları şartıyla sorunsuz olarak oruç tutabilmektedir" dedi.

Kalp hastaları da oruç tutabilir yazısı ilk önce Kent Bursa Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://www.kentbursa.com/kalp-hastalari-da-oruc-tutabilir-257002-saglik.html/feed 0